更年期が気になりだしたら、「命の母」と「エクオール」どっちを飲めばいい？違いをご紹介！

現在、50歳の私。

49歳あたりから、もしかしてこれが更年期？という位で、特に症状もなかったので、私には更年期がないのかも。と思っていたところ、50歳になり変化が色々おとづれて参りました。

1番驚いたのは、めまい。

今年1月初旬に突如めまいが発生。

寝返りをうつだけで激しいめまい。「え？！」「何事？！」

私は出不精なので、何もかも家でやりたい派。

家でストレッチや軽く動く体操をしている途中、四つん這いになって、右、左を向くだけで倒れるほどめまい。気持ち悪い。。。

なんか恐ろしい病気なんではないか。。。と思う事2週間。

めまいがあるだけで、気分が下がるし、運動もできない。寝返りさえも気持ちが悪い。

気持ちわるくて、涙が出る。。。

一日でも早く治したい！と思い、

妹に「最近めまいがあるんだ。」と、話をしてみたところ、突発性のめまいというものがあるらしく、めまいのお薬がある事を教えてくれました。

早速私も耳鼻科へ行って、症状を伝え、

めまいのお薬「ジフェニドール」を飲むことに。

数日後、なんという事でしょう！あれほど悩んだめまいが、嘘のように無くなりました！

めまいが無くなるって本当に快適！

更年期のめまいでお悩みの方がいらしたら、婦人科もしくは耳鼻科へ行って、診察をしていただくのをお勧めいたします。

そして、私が最も一番気にしていたのが生理不順。

私は、生理を携帯アプリ「ルナルナ」を使って確認しています。

毎月、きっちり来るタイプの私は、一日でも送れると”そわそわ”してしまうタイプです。

それが、一週間、2週間たっても来ない。。。

やってきても、2~3日で終わる。。。

なんだか悲しい。。。

これが私の素直な気持ちです。

やはり、女性として生理が来なくなるって、女性じゃなくなる感覚になるような気がして寂しくもあり、生理に縋り付いているようなところもあり。

生理がくると、「あ、来てくれたのね。いらっしゃい。」と暖かくお迎えしているようになりました。

そんな月日が半年たち、そろそろ更年期のサプリを飲んだほうが良いのではないか。と思い始めたところ、やはりすぐに思いつくのが「命の母」と「エクオール」。

私は、どっちがよくて、どちらを飲むのがいいのかさっぱりわからず、販売元の小林製薬さんへ電話してお伺いしてみました。

更年期症状で悩んでいます。命の母とエクオールどちらを飲めばよいのでしょうか。

小林製薬の窓口の方に説明いただいた回答です。

※とてもやさしく対応してくださいましたよ。

下記、違いをご紹介しますね。

命の母について

命の母は、医薬品です。

既に、何かしらの症状が出ている方であれば、お薬として販売している「命の母」がおススメです。

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エクオールについて

エクオールは、サプリです。

これから更年期対策に向けて予防したい方は、エクオールをお勧めします。

というご回答でした。

はぁ～スッキリ！

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今まで、エクオールは女性に必要な栄養素を補うサプリだと思っていましたが、普段サプリを一切飲まない私は、一体いつ飲むのか、さっぱりわかりませんでしたが、問い合わせをしてよかったです。

もし、サプリやお薬についてわからないことがあれば、悩みも人それぞれ、個人差のある事なので、販売元の窓口へお問い合わせされることをお勧めします。

ちなみに、織物シートの事はずっと敬遠していたんですが、生理不順をきっかけに布ナプキンにしてみたところ、デリケートゾーンの悩みが無くなりました。

身体は正直ですね。

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※旅行先等では、お洗濯ができないので、使い捨ての布ナプキンを使っています。

たまに織物シートを使うと、体がこわばる感じがして、身体は敏感なのね。と、改めて思いました。

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お肌に優しい＝自分を大切にするって大切ですね♪

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